Aktivität |
Trainingszeit in Minuten |
Trainerkosten netto* |
Digitale Betriebliche Gesundheitsförderung |
15-30 |
50-80 € |
Mikropause |
4x10 | 100-150 € |
Rücken- und Halswirbelsäulentraining |
30 | 90 € |
Powertraining | 30 | 90 € |
Entspannungstraining | 4x15 | 100-150 € |
Personaltraining | 60 | ab 95 € |
Vorträge/ Events zu Themen der Gesundheit/ Ernährung/ Bewegung | individuell | ab 150 € |
* Bis zu einer Gruppengröße von 20 Teilnehmern.
Individuelle Wünsche werden gerne berücksichtigt. Die angegeben Zeiten basieren auf meinen Erfahrungen. Gerne können die Trainingsstunden auch länger oder kürzer ausgeführt werden. Die Preise passen sich dementsprechend an. Für Fragen und/oder ein kostenloses Probetraining nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.